Wysokość materaca ma większe znaczenie, niż sugeruje to powierzchowna ocena. Zbyt niski materac w wysokiej ramie sprawi, że wstawanie będzie wymagało niepotrzebnego wysiłku, a krawędź stelaża może boleśnie uwierać w łydki. Zbyt wysoki materac w niskiej ramie zaburzy proporcje i utrudni zmianę pościeli. Optymalnie górna powierzchnia materaca powinna znajdować się na wysokości około 45–55 cm od podłogi. Zmierz najpierw wysokość samej ramy, a dopiero potem szukaj materaca o odpowiedniej grubości. Pamiętaj, że materac wsunięty w ramę zachowuje się inaczej niż ten ułożony na niej swobodnie.

Twardość materaca dobiera się do masy ciała i pozycji snu, nie do mody. Osoby ważące do 60 kg powinny wybierać materace miękkie lub średnio twarde, bo zbyt sztywny podkład nie ugnie się pod lżejszym ciałem i kręgosłup pozostanie w nienaturalnym napięciu. Przy masie powyżej 90 kg sprawdzą się modele twarde i bardzo twarde, które nie zapadają się pod biodrami. Śpiący na boku potrzebują więcej ugięcia w strefie barków i bioder, śpiący na plecach – równomiernego podparcia odcinka lędźwiowego. Warto też dopasować sprężystość do konstrukcji ramy: szczeliny w stelażu nie mogą być szersze niż 5–6 cm, inaczej sprężyny lub pianka zapadną się w przerwy i stelaż zacznie się wyginać. Jeśli zastanawiasz się nad łóżkiem tapicerowanym z pojemnikiem na pościel, pamiętaj, że mechanizm podnoszenia wymaga materaca lżejszego niż standardowy – zbyt gruby i ciężki model przeciąży siłowniki.

Grubość materaca wpływa również na wentylację. Model o wysokości powyżej 25 cm w głębokiej ramie może ograniczać przepływ powietrza od spodu, co sprzyja rozwojowi roztoczy i pleśni. W płytkich ramach lepiej sprawdzają się materace o grubości 16–20 cm, które nie wystają nad krawędź i nie przesuwają się podczas snu. Zwróć uwagę na to, czy rama ma listwy elastyczne, czy sztywne deski – na tych pierwszych materac piankowy zachowa sprężystość dłużej, na sztywnych szybciej się odkształci. Dopasowanie wysokości i twardości to nie kwestia estetyki, ale realnego wpływu na jakość snu i trwałość mebla.